Kosení a zdraví
Máme jaro v plné síle a s ním i jarní činnosti. Jednou z nejvýznamnějších činností jara je kosení trávy. Nezapomněli jste, že existuje tato činnost? Dnes se již téměř nedělá, oproti podobné, kterým je sekání. Seká dnes kdekdo, ale způsobem nedobrým, tedy nastartováním vrčivého krámu a pojížděním s ním po něčem, co spíše připomíná koberec v obýváku a ne přírodní trávník.
Tak jsem opět vytáhl po několika měsících kosu, nabrousil jí a rozmáchl se do vysokých stvolů. Po prvním rozčísnutí kadeře povrchu zemského se postupně začaly uvolňovat rozmanité vůně, podle toho, jakou bylinu právě ostrý břit srazil. Už tento kontakt s přírodou sám o sobě je velmi blahodárný a léčivý pro tělo i duši. Ale tím blahodárnost teprve začíná. Uvědomte si, že kosení je skvělý pohyb, při kterém se tělo musí zpevnit a posléze je potřeba v tomto zpevnění provádět rotační pohyby kolem páteře, napínat různé svaly kolem páteře, hrudníku a rukou. Skvělý pohyb, posilující kostrosvalový systém, zvláště pro ty, kteří většinu pracovní doby sedí nebo dělají jiný jednostranný pohyb. A ta psychická úleva...
Vlastnímu kosení ale vždy s předstihem předchází sběr bylin, takže z louky už mám sklizen například popenec, jitrocel, sedmikrásky...
A naopak některé i kosou obcházím pro pozdější sběr či okrasu.
Doporučuji všem kosení pro pevné zdraví.
